如果陷入了不断交易不断亏损的状态应该怎么办？

首先应该先暂定交易，让自己好好静下心来反思一下。最主要的是，题主现在已经进入了一种混乱状态。很多决定都是根据主观意念来进行。这个时候只有先停止交易，停止这种状态的延续，才可能做出正确的判断。停止交易后，好好反思是哪里出了问题，要怎么做才能改正过来。静心思考一段时间后，题主应该就能更好的在交易过程中做出正确的判断。导致混乱状态的发生，是因为交易太频繁了，按照概率讲，在期货交易过程中，有50%的胜率已经是非常高的了。交易次数越多，胜率就越低，所以题主一周后首先是减少交易次数。所以我建先缓解一下。除此，题主也可以做点与交易无关的，比如看看新闻，看看短视频，而不是整天盯着行情，目的就是不要让自己时刻停留在高度紧张的状态。过于紧张往往会让人做出错误的判断，做交易一次失误就有可能影响一天的交易。